DONAUWÖRTH, Krav Maga Selbstverteidigungstraining für Männer und Frauen

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Startet in 2 Tage, 14 Stunden

19. Dezember 2017 19:30 - 21:00

mehr Daten

  • 19. Dezember 2017
  • 26. Dezember 2017
  • 2. Januar 2018
  • 9. Januar 2018
  • 16. Januar 2018
  • 23. Januar 2018
  • 30. Januar 2018
  • 6. Februar 2018
  • 13. Februar 2018

DONAUWÖRTH, Dance Vision Gbr

Dillinger Str 7, 86609 Donauwörth

Organisator

Cross Defence School

Kurs ab 16 Jahre

Du möchtest in Donauwörth KRAV MAGA, ein modernes und schnell erlernbares System zur Selbstverteidigung kennenlernen, legst Wert auf respektvollen und wertschätzenden Umgang, willst Spaß und Herausforderungen im Training und steigerst nebenbei noch deine körperliche Fitness, dann bist du bei uns perfekt aufgehoben.

Die CROSS DEFENCE SCHOOL ist ein Trainingscenter im Bereich Selbstverteidigung für FrauenKinderJugendliche und Männer innerhalb des Dachverbandes der KRAV MAGA UNION, bestehend aus über 45 Trainingscentern innerhalb Deutschlands.

Das Training beinhaltet:

  • Gefahrensituationen erkennen und vermeiden
  • Kommunikations- und Deeskalationsmanagement
  • Selbstbehauptung
  • einfache Schlag- und Tritttechniken
  • Abwehr von unbewaffneten Angriffen
  • Abwehr von bewaffneten Angriffen (Hieb- und Stichwaffen, Schusswaffen)
  • Selbstverteidigung am Boden
  • Verwendung von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung
  • Realistisches Szenarientraining
  • Ausdauer-, Stress- und Aggressionsdrills

Ein kostenloses Probetraining und Trainingseinstieg ist jederzeit möglich.
Kontaktiere mich gerne per E-Mail oder unter 0176/47014342

Trainingsorte siehe:  http://crossdefenceschool.de/Trainingszeiten/